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四季彩登陆登入:腰酸腿疼身体不适?这极可能是血瘀体质

更新:2018-07-23

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低于中医来说,血瘀主要徵候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑鬱,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主,常见有头髮易脱落、肤色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等症状,脉象细弱。此类型的人,有些明明年纪未到就已出现老人斑,有些常有身上某部分疼痛的困扰,例如:女性生理期容易痛经,男性身上多有瘀青等,身上的疼痛症在夜晚更加重。

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橄榄海蜜茶

适合血瘀体质的人饮用的茶饮:

橄榄海蜜茶具体做法是:取橄榄3克,胖大海3枚,绿茶3克,蜂蜜适量。将橄榄放入500毫升的清水中,用小火煮10分钟,然后放入胖大海和绿茶。加盖焖10分钟,放入蜂蜜调匀即可饮用。每日1~2剂。橄榄海蜜茶有清热解毒、止渴润喉、化瘀理气、活血止痛的功效。咽喉干燥、声音嘶哑的血瘀体质者宜饮用。

红花绿茶饮具体做法是:取红花5克,绿茶5克。将红花、绿茶放入杯中,加入200毫升沸水,闷泡10分钟即可饮用。一般冲泡3~5次。红花绿茶饮有活血化瘀、止痛理气、清热润燥的功效。身体肥胖、胸闷刺痛、脘痞腹胀、有高脂血症的血瘀体质者宜常饮。

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